人生是一场觉醒的过程。

所谓觉醒，就是要提升内在境界，回归自然本真，领悟自然大道。

觉醒的程度不同，达到的境界就不同，人生命运也会不同。

能稳住自己时

生活中，我们难免会遇到令自己愤怒的事情。

遇到了，不要紧，最重要的，是能够稳住自己的情绪。

在有些人看来，选择“忍气吞声”，就是懦弱的表现。

实则不然。

苏轼在《留侯论》中说：

“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”

人在血气沸腾之时，选择“挺身而斗”，是很多人能够做到的；能够保持大脑的清醒，权衡利弊，却是极为难得的。

稳住自己，不悲观

越是在低谷的时候，就越需要稳住自己的心，不过分焦虑，以静待时变。

低谷时，如果我们什么都做不了，那么，就只调整好自己的心态即可。

人，是需要“东风”的。

如果是“逆风”，却强为、妄为，结果往往是白费力气；

等到“东风”到了，再乘风而起，才更容易一日千里。

一个人的成功，需要厚积薄发。

只有不急不躁，安心走好每一步，才能最快达到自己的目标。

接纳自己时

“一旦你从心里接纳了自己的弱点，就再也没有人可以用这个事情伤害你。”

世上没有十全十美的人，人人都有各自的不堪与弱点。

成年人的世界，除了坦然面对别无他法，逃避只会让自己越发可悲。

悠悠人生路，一岁有一岁的经历，一站有一站的风景。

一个人最大的成熟，是接纳自己。

好的坏的都是成长，给自己一个拥抱，大步迈向前方，花会沿途盛开。

• 有自知之明

“故知之始己”，纠结事情的根底，我们要先从内向审视自己开始，打败挫折的方法，就是不断自省了解自己的不足，然后去完善改正。

自知之明，知足而择行，知不足而改善。

只有方向正确了，才能越努力越幸运。

理解他人时

圣贤的人，擅长发现每个人的优点，不会放弃任何一个人。对待别人没有分别心，总是一视同仁。

修行的最高境界，就是达到无我的状态，自己和万物回归一体。

真正的高人明白，世间本无好坏之分，外在的一切都是内心的投影，自己是一切事物的根源。

有一个修行人，每次打坐的时候，都感觉有一只蜘蛛，在他的面前爬行，让他很苦恼。

于是，他去问道长，道长说：“等下次它再出现的时候，你用笔把它圈出来。”

果然，他再次打坐时，蜘蛛又出现了，他照着道长所说，画出了蜘蛛的位置。

醒来后，发现，胸口上有很多圆圈，原来，蜘蛛就在自己的心里。

生活就是一面镜子，理解他人，就是原谅自己，善待别人，就是度化自己。

“你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”